Papatya yağının kanıtlanmış faydaları!

Uçucu yağlar, bitkilerden elde edilen konsantre özler olarak biliniyor. Potansiyel sağlık yararları nedeniyle günümüzde oldukça popüler hale geliyorlar!

Papatya esansiyel yağının arkasında da bazı bilimsel araştırmalar var.Papatya yağı yıllar boyunca, genellikle çeşitli rahatsızlıklar ve koşullar için kullanıldı.

Papatya yağı, papatya bitkisinden elde ediliyor. Papatya yağı, bitkinin çiçeklerinden yapılıyor.

Karşılaşabileceğiniz iki farklı papatya çeşidi bulunuyor.

Roma papatyası ( Chamaemelum nobile veya Anthemis nobilis )
Alman papatyası ( Matricaria recutita veya Chamomilla recutita )
İki bitki görünüşte biraz farklı. Ek olarak, aktif bileşenlerinin kimyasal bileşimi de biraz farklı. Her iki tür üzerinde de araştırmalar yapılmaya devam ediyor. En çok araştırılan etken madde “chamazulen” ve Alman papatyasında daha yüksek.

Papatya kullanımı eski Mısır, Yunanistan ve Roma’dan tıbbi metinlerde tanımlanıyor. Yüzyıllar boyunca, şu amaçlarla kullanılmıştır:

Hazımsızlık, mide bulantısı veya gaz gibi sindirim rahatsızlıkları, ülserler ve yaralar dahil yara iyileşmesi, kaygı giderme, egzama veya kızarıklık gibi cilt koşullarını hafifletmek sırt ağrısı veya artrit gibi durumlar için iltihap önleyici ve ağrı kesici olarak kullanılmıştır.

Papatya yağının sağlık yararlarnın yer aldığı araştırmalar

Topikal olarak uygulanan seyreltilmiş papatya yağının sezaryen doğumundan sonra bağırsak aktivitesi üzerindeki etkisi bir araştırmada ortaya koyuluyor.

Araştırmacılar, karnına papatya yağı sürülen hastaların, papatya yağı kullanmayan hastalara göre iştahlarının daha çabuk geri döndüğünü ve daha çabuk gaz çıkardığını belirtiyorlar.

Papatya merhemi, tetrasiklin merhem ve plaseboya kıyasla önemli ölçüde daha yüksek yara iyileşmesi ve antibakteriyel aktiviteye sahip olarak bilimsel yayınlarda kendine yer buluyor.

Papatya özü kullanarak genel kaygının kısa süreli tedavisini değerlendirdi. Araştırmacılar, sekiz hafta sonra katılımcıların yüzde 58,1’inin kaygı semptomlarında azalma olduğunu bildirdi.

Bir diğer araştırmada ise 60 yaşlıdan oluşan katılımcılar iki gruba ayrıldı. Bir gruba günde iki kez papatya özü kapsülleri verilirken, diğerlerine plasebo verildi.

Çalışmanın sonunda, plasebo verilen gruba kıyasla papatya özü alanların uyku kalitesinde önemli bir artış oldu.

Kaynak: www.gidahatti.com